miércoles, 1 de abril de 2009

Cómo tomar el pulso


Pulso

Es la expansión rítmica de una arteria, producida por el paso de la sangre bombeada por el Corazón.
El pulso se controla para determinar el funcionamiento del corazón. El pulso sufre modificaciones cua
ndo el volumen de sangre bombeada por el corazón disminuye o cuando hay cambios en la elasticidad de las arterias; tomar el pulso es un método rápido y sencillo para valorar el estado de un lesionado.

Cifras normales del pulso

El pulso normal varia de acuerdo a diferentes factores; siendo el más importante la edad.


Bebés de meses: 130 a 140 Pulsaciones por minuto

Niños: 80 A 100 Pulsaciones por minuto

Adultos: 72 A 80 Pulsaciones por minuto

Adultos mayores: 60 o menos pulsaciones por minuto



Sitios para tomar el pulso

El pulso se puede tomar en cualquier arteria superficial que pueda comprimirse contra un Hueso.

Los sitios donde se puede tomar el pulso son :

* En la sien (temporal)
* En el cuello (carotídeo)
* Parte interna del brazo (humeral)
* En la muñeca (radial)
* Parte interna del pliegue del codo (cubital)

* En la ingle (femoral)
* En el dorso del pie (pedio)
* En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical)
* Los más comunes son el pulso radial y el carotídeo.





Recomendaciones para tomar el pulso

* Palpa la arteria con tus dedos índice, medio y anular. No palpes con tu dedo pulgar, porque el pulso de este dedo es más perceptible y se confunde con el tuyo.
* No ejerzas presión excesiva, porque no se percibe adecuadamente
* Controla el pulso en un minuto en un reloj de segundero
* Anota las cifras para verificar los cambios.


Manera de tomar el pulso carotídeo

En Primeros Auxilios se toma este pulso porque es el de más fácil localización y por ser el que pulsa con más intensidad.

La arteria carotídea se encuentra en el cuello al lado de la tráquea, para localizarlo has lo siguiente:

* Localiza la manzana de Adán
* Desliza tus dedos hacia el lado de la tráquea
* Presiona ligeramente para sentir el pulso
* Cuenta el pulso por minuto

Manera de tomar el pulso radial

Este pulso es de mayor acceso, pero a veces en caso de accidente se hace imperceptible:

* Palpa la arteria radial, que está localizada en la muñeca, inmediatamente arriba en la base del dedo pulgar
* Coloca tus dedos (índice, medio y anular) haciendo ligera presión sobre la arteria.
* Cuenta el pulso en un minuto


Determinación de la frecuencia cardiaca máxima

Para determinar la máxima frecuencia cardiaca a la que pueden llegar los atletas o estudiantes, se hace lo siguiente:

En varones 220 – Edad = Frecuencia Cardiaca Máxima (FCM).
En mujeres 226 – Edad = Frecuencia Cardiaca Máxima (FCM).

En la determinación de los rasgos de trabajo de las capacidades en condiciones anaerobias y aerobias, definidas por el porcentaje de consumo máximo de oxigeno (VO2 max) y de las frecuencia cardiaca máxima. Por ejemplo en un varón.
FCM= 220 – Edad.
FCM = 220 – 24 = 196

Cuando el trabajo debe realizarse en condiciones aerobicas los % de frecuencia cardiaca son:
% mínimo = 65%
% máximo = 80%

Siguiendo el ejemplo:

Se aplica regla de 3
196 (FCM) = 100
X = 65 %
127 (P)

196 (FCM) = 100
X = 80%
157 (P)

3 comentarios:

  1. esta muy bueno este texto.. gracias.......!

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  2. bueno me gusto
    mucho
    saber
    algo
    de lo
    que
    es el
    pulso

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  3. dema bueno pude hacer mi tarea graxxxx a toos grax tia alba

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